Bomboane sanatoase pentru dieta. Se prepara rapid si au putine calorii

Daca vrei sa slabesti, insa nu te poti abtine de la ceva dulce, aceasta reteta este perfecta pentru tine.

Ingrediente

30g seminte de dovleac
30g seminte de floarea soarelui
130g stafide
1 mana de seminte de susan
1 varf de sare de lamaie

Cum se prepara

Se adauga toate ingredientele intr-un blender, cu exceptia susanului. Se mixeaza pana cand se obtine o pasta moale. Se lasa la frigider timp de 20-30 de minute inainte de a fi modelate in bilute. Acestea se tavalesc apoi in susan.

loading...
Share Google+ Pinterest