Ce trebuie sa faci sa arzi RAPID un centimetru din talie. Ingredientele din debara fac minuni

Sezonul estival se apropie cu pasi repezi, insa iarna si sarbatorile de iarna si-a pus amprenta asupra aspectului tau fizic? In cazul in care dietele nu dau roade, iata cateva alimente care iti sar in ajutor.

Cu totii avem in casa scortisoasa, iaurt, ardei iute si gras, struguri sau grapefruit, insa nu multi sunt cei care stiu ce minuni fac aceste alimente pentru silueta.

Poti scapa de cativa centimetri din talie daca adaugi in cafeaua de dimineata putina scortisoara sau daca inlocuiesti micul dejun cu un iaurt grecesc.

O gustare cu ardei face minuni, acesta contine capsaicina care stopeaza formarea celulelor grase.

Grepfrutul si strugurii realizeaza o detoxifiere eficienta a organismului.