Cojile de ou fac minuni pentru organism. Motivul pentru care este indicat sa le consumi

In mod normal arunci cojile de ou? Un lucru complet gresit. Acestea au un continut ridicat de calciu (aproximativ 90%), zinc, fier, cupru, mangan, fosfor, clorul si molibden. Consumate regulat aduc numeroase beneficii sanatatii.

O doza zilnica recomandata este de 2-3 g de coji de oua pisate.

Principalele beneficii:

- curata organismul
- fortifica sangele
- intareste oasele
- imbunatateste functionarea glandei tiroide
- amelioreaza simptomele gastritei si ulcerului
- creste presiunea arteriala.

Sursa