Mananca asta la micul dejun timp de o luna si vei slabi miraculos

Daca ai o problema cu greutatea si vrei sa scapi de kilogramele in plus, iti recomandam acest mic dejun delicios.

Ingrediente

1 portocala
1 banana
2 smochine proaspete sau deshidratate
2 linguri de ulei de in
2 linguri de migdale pisate
un sfert de pahar de apa

Mod de preparare

Adauga toate ingredientele intr-un blender si consuma imediat, la micul dejun, timp de o luna.