Ceaiurile pe care trebuie sa le bei atunci cand esti racit. Te ajuta sa lupti cu boala

Alte ceaiuri te ajuta sa lupti cu virusii si au beneficii antioxidante. Un ceai cald iti amelioreaza durerile din gat si iti poate decongestiona sinusurile.

Ceaiul de anason este cel mai eficient, pentru ca din el se extrage componenta principala a medicamentului Tamiflu, folosit pentru tratamentul gripei. 

Combina-l cu urmatoarele ceaiuri, pentru efecte maxime:

- ceai verde sau ceai negru
- turmeric
- ghimbir
- usturoi proaspat
- cuisoare

Indulceste ceaiurile cu miere pura si adauga un strop de suc de lamaie.