Cum se face celebra supa de varza care te ajuta sa slabesti 8 kilograme pe saptamana

Ingrediente: o varza, doi ardei grasi, o legatura de morcovi, 6 cepe verzi, o lingura de frunze de telina tocate, 3 cani de suc de rosii.

Toaca legumele marunt si pune-le intr-un vas. Acopera-le cu apa filtrata. Lasa pe foc iute pana incep sa fiarba, apoi redu focul si mai lasa sa fiarba 20-25 de minute. 

Ai voie sa consumi supa de varza in fiecare zi, insa in combinatie cu anumite alimente, dupa cum urmeaza:

Ziua 1 - orice fel de fructe fara banana

Ziua 2 - legume verzi si cartofi fierti cu putin unt

Ziua 3 - fructe, legume si cartofi

Ziua 4 - banane si lapte proaspat

Ziua 5 – piept de pui sau peste

Ziua 6 - friptura, paine si salata

Ziua 7 - orez si legume.