Daca aceasta este pozitia ta preferata de somn, incearca sa adormi intr-o alta pozitie.
De ce nu mai trebuie sa dormi niciodata cu fata in jos, lipita de perna
Respiratia, ciculatia sanguina, coloana vertebrala si tenul au de suferit atunci cand dormi cu fata in jos, lipita de perna.
Este o pozitie confortabila, insa fara beneficii pentru sanatate. Respiratia se face greu, gatul sta intr-o pozitie nenaturala, circulatia sanguina devina mai proasta si vertebrele gatului sunt in pericol.
In plus, medicii avertizeaza ca ridurile care apar dupa somnul in aceasta pozitie devin constante si nu mai dispar.
loading...
