O bautura pe care o poti prepara in casa poate sa "arda" caloriile intr-un timp record.
Ai nevoie de:
– 350 ml de apă la temperatura camerei
– sucul de la o jumătate de lămâie
– 2 linguri de oţet din cidru de mere
– un vârf de cuţit de pudră de ardei iute
Beneficii:
Oţetul din cidru de mere şi sucul de lămâie curăţă colonul, îmbunătăţeşte digestia şi stimulează arderea depozitelor de grăsimi din corp. În plus, lămâia echilibrează nivelul fluidelor din corp, luptă împotriva infecţiilor şi asigură buna funcţionare a sistemului limfatic