Acneea si cosurile sunt probleme cu care se confrunta fiecare femeie in viata. Le poti trata folosind tratamentele clasice, sau poti incerca aceste bauturi.
Este vorba despre cinci smoothie-uri pline de antioxidanti care lupta cu radicalii liberi, oferindu-ti o piele radianta.
Smoothie cu fructe de padure: Amesteca lapte de migdale, lapte de orez, iaurt, afine, zmeura, banana si putina pudra proteica intr-un blender.
Smoothie cu menta si frunze de coriandru - Spala o legatura de coriandru si o mana de frunze de menta. Pune totul intr-un blender alaturi de un pahar cu apa, sare si piper. Stoarce jumatate de lime si bea.
Smoothie verde - Pune cateva frunze de menta si jumatate din sucul de la un lime in blender. Adauga 4 banane congelate. Adauga apa, o lingurita de coaja de portocala si jumatate de lingurita de ghimbir ras. Mixeaza bine.
Smoothie cu castravete si coriandru - Pune in blender un castravete mic, cateva crengute de coriandru, o bucatica de ghimbir ras, o lingura de gel de aloe vera si cateva cuburi de gheata. La final, adauga apa daca vrei o consistenta mai usoara si stoarce jumatate de lamaie.
Smoothie cu banane si curmale - Pune 4-5 curmale fara samburi, o banana taiata si un pahar de lapte de migdale in blender si amesteca bine. Poti adauga si seminte de in.