Sezonul rece vine cu gripe si raceli, de aceea este recomandat sa iti intaresti imunitatea. Iti recomandam trei antibiotice naturale pe care cu siguranta le ai in casa.
Ghimbir- Tot mai multe studii demonstreaza potenta ghimbirului atat in combaterea bacteriilor cat si a virusurilor, uneori fiind mai eficace decat antibioticele obisnuite.
Usturoi - Intr-un studiu, oamenii de stiinta au masurat capacitatea usturoiului de a lupta impotriva E. coli. Au descoperit ca usturoiul este cu atat mai eficace in distrugerea E. coli cu cat doza inghitita este mai mare.
Musetel - Oamenii de stiinta au stabilit ca un extract din musetel distruge ciuperca Candida albicans precum si bacteria Enterococcus faecalis.