Ce sa NU mananci daca vrei sa slabesti s
Daca vrei sa slabesti sanatos si rapid este bine sa tii cont de cateva sfaturi. Iata ce alimente NU sunt permise in dieta.
1. Fructe: oleaginoase (nuci, alune, migdale, arahide), dulci (prune, struguri, banane, curmale, smochine, stafide)
2. Legume: mazare, fasole uscată, cartofi, orez (numai orez brun decorticat).
3. Pâine: albă.
4. Carne: grasă (porc, oaie, miel, gâscă, rață), mezeluri grase (salam, cârnați), organe (creier), costiță, kaiser, piept ardelenesc, șuncă țărănească, conserve de carne.
5. Pește: gras (morun, nisetru, crap), conserve de pește, icre somon, dorada.