In mod normal arunci cojile de ou? Un lucru complet gresit. Acestea au un continut ridicat de calciu (aproximativ 90%), zinc, fier, cupru, mangan, fosfor, clorul si molibden. Consumate regulat aduc numeroase beneficii sanatatii.
O doza zilnica recomandata este de 2-3 g de coji de oua pisate.
Principalele beneficii:
- curata organismul
- fortifica sangele
- intareste oasele
- imbunatateste functionarea glandei tiroide
- amelioreaza simptomele gastritei si ulcerului
- creste presiunea arteriala.