Daca vrei sa slabesti rapid, inlocuieste micul dejun cu aceasta bautura sanatoasa si rapida. In doar cateva zile vei incepe sa observi rezultatele.
Ingrediente
Jumatate de pahar de apa
1 cana de zmeura
sucul de la doua fructe de grapefruit
2 felii de ananas
Mod de preparare
Amesteca bine toate ingredientele intr-un blender. Pastreaza bautura la frigider cel putin o ora.
Consuma in fiecare dimineata, in loc de mic dejun.
Slabesti pana la 3 kilograme intr-o saptamana.
Bea cel putin opt pahare de apa pe zi si incearca sa mananci sanatos, trei mese principale si doua gustari.