Aceasta bautura te va scapa pe loc de toate problemele digestive.
Atunci cand abdomenul se umfla din cauza acumularii de gaze ai o senzatie foarte neplacuta.
In plus, balonarea este inestetica.
Pentru a scapa rapid de problema si de discomfort, incearca aceasta bautura delicioasa.
Este vorba despre un smoothie bogat in fibre, proteine si probiotice.
Combina intr-un blender doua curmale fara samburi, o banana, un pahar de iaurt grecesc si un sfert de pahar cu lapte de migdale.
Amesteca bine si consuma imediat.