De ce este recomandat sa bei o ceasca de cafea pe zi. Efectele nebanuites


Specialistii sunt de parere ca o ceasca de cafea consumata zilnic poate face minuni pentru organism.

Iata ce beneficii aduce cafeaua:

- Un risc scazut de diabet

Mai multe studii demonstreaza ca o doza zilnica de cafea, reduce riscul de diabet cu pana la 28%.

- Reduce oboseala si stresul

Cafeaua este un bun diuretic, eliminand toxinele din organism. Ba mai mult, aceasta reduce oboseala si stresul.

- Recomandata persoanelor cu astm

Persoanele care au probleme cu respiratia pot gasi un aliat in cafea, studiile au aratat ca este un remediu bun pentru persoanele care sufera de astm.

- Iti mentine inima sanatoasa

S-a demonstrat ca cei care au obiceiul de a consuma o ceasca de cafea dimineata au un risc mai scazut de a dezvolta boli de inima. Insa asta nu e tot, medicii spun ca licoarea magica scade si riscul de cancer de colon.