Pentru a trece mai usor peste perioada caniculara si a suporta temperaturile ridicate, iti recomandam 3 sucuri racoroase.
Sucul de capsuni
Pe langa faptul ca este racoros, sucul de capsuni iti reincarca bateriile.
RETETA: cateva sute de grame de capsuni, jumatate de banana, doua linguri de miere. Amesteci toate fructele in blender, dupa care sucul obtinut il adaugi intr-un pahar cu doua cuburi de gheata.
Sucul de kiwi
Iti ofera energie intreaga si este si foarte simplu de preparat.
RETETA: Ai nevoie de doua fructe de kiwi, un ananas potrivit si doua mere. Decojesti toate fructele, le adaugi in storcator, dupa care pui compozitia obtinuta intr-un pahar cu cateva cuburi de gheata.
Sucul de portocale
Simti ca te sufoci de cald? Poti scapa rapid de aceasta senzatie cu ajutorul sucului de portocala.
RETETA: se prepara din doua-trei portocale, cu ajutorul storcatorului. La fel ca la celelalte sucuri, la sfarsit adaugi cateva cuburi de gheata.v