Pentru a-ti reduce greutatea intr-un mod sanatos si natural, corpul nostru are nevoie de o alimentatie sanatoasa si de sport in mod regulat.
Este important sa ai un metabolism sanatos si o digestie sanatoasa pentru a putea procesa caloriile si nutrientii care ajung in organism.
Sucul de lamaie are o concentratie ridicata de acid citric, care stimuleaza metabolismul si digestia.
Bea zilnic sucul de la o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa la temperatura camerei. Stoarce lamaia si consuma imediat. Cea mai buna perioada a zilei este dimineata, pe stomacul gol.
Sucul de lamaie te va ajuta sa slabesti doar daca mananci mai sanatos si daca faci mai mult sport.