Ai auzit probabil ca un pahar de apa calda cu lamaie la prima ora a diminetii, pe stomacul gol, face minuni pentru starea ta de sanatate.
Aceasta bautura este foarte simplu de preparat: stoarce jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa calda si consuma pe stomacul gol.
Sucul de lamaie este bogat in antioxidanti, proteine, vitaminele B si C, fosfor, potasiu, cabohidrati si uleiuri volatile. Are proprietati antibacterienel antivirale si de stimulare a sistemului imunitar. In plus, te ajuta daca ai aceste 15 conditii medicale:
1. Acnee - Apa c amaie metabolizeaza mediul acid din corp, prevenind cosurile.
2. Slabire - Vitaminele si enzimele din sucul de lamaie regleaza nivelul de zahar din sange.
3. Pietre la rinichi - Sucul de lamaie contine potasiu care creste nivelul de citrati in urina si previne formarea oxalatilor.
4. Sistem imunitar slabit - Stimuleaza sistemul limfatic.
5. Probleme cu bila - Ajuta la eliminarea pietrelor la fiere.
6. Raceala si gripa - Vitamina C continuta te ajuta sa lupti cu bacteriile si microbii.
7. Boala de reflux gastroesofagian - Rezultatele se vad in doua saptamani.
8. Unghii fragile - Sucul de lamaie actioneaza din interior spre exterior.
9. Toxiinfectii alimentare - Bea apa cu lamaie pentru a le preveni sau pentru a le ameliora.
10. Fibromialgie - Combina apa cu lamaie cu exercitii de yoga.
11. Inflamatii - Sucul de lamaie are proprietati anti-inflamatorii.
12. Dureri musculare dupa sport - Consuma bautura imediat dupa ce ai fost la sala.
13. Dureri articulare - Apa cu lamaie reduce acidul uric din articulatii.
14. Dependenta de alcool - Consumata pe stomacul gol, apa cu lamaie reduce pofta de alcool.
15 Colita - Lamaia aduce nivelul pH-ului din corp la nivel normal, reducand aciditatea.