Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai nevoie sa respecti cateva reguli simple care te vor ajuta imediat cum le pui in practica.
5 reguli care te ajuta sa slabesti 3,5 kilograme pe saptamana!
Exista cinci reguli simple pe care trebuie sa le respecti daca vrei sa slabesti 3,5 kilograme in doar o saptamana, fara sa faci efort.
1. Bea doua pahare de apa inainte de fiecare masa - Iti vor accelera metabolismul si mancarea va fi digerata cum trebuie.
2. Bea pe stomacul gol apa calda cu miere si lamaie - este cea mai buna metoda de a-ti detoxifia organismul la prima ora.
3. Consuma la micul dejun kefir cu seminte de in pentru a-ti curata intestinele de mucus.
4. Include grapefruit in dieta ta - Consuma jumatate inainte de fiecare masa pentru a arde grasime.
5. Mesteca mancarea bine. Pentru a preveni sa fie stocata sub forma de grasime, mesteca fiecare bucata de cel putin 30 de ori.
loading...