Sucul de rosii este delicios si contine componente benefice pentru starea ta de sanatate.
In plus, te poate ajuta sa slabesti si sa topesti grasimea din corp.
Un studiu realizat de oamenii de stiinta din Taiwan a demonstrat ca un singur pahar de suc de rosii, baut pe o perioada de doua luni de zile, are rezultate benefice si accelereaza metabolismul.
In cadrul studiului, femei de varste, greutati si origini diferite au baut suc de rosii zilnic, timp de 30 de zi;e, fara a-si schimba obiceiurile. Au inceput sa observe rezultate dupa doar cateva zile.
Participantele la experiment au pierdut in medie 2 centimetri din talie, au inceput sa aiba un nivel mai mic de colesterol si un nivel mai ridicat de antioxidanti.
Cum prepari suc de rosii la tine acasa
6,5 kg de rosii
2 linguri de sare
4 linguri de zahar
Scoate coditele rosiilor si spala-le bine cu apa rece. Taie-le si da-le prin storcator. Adauga sare si zaharul. Gateste-le la foc mic.
Amesteca din cand in cand iar cand incep sa fiarba, mai gateste inca 10 minute, amestecand incontinuu.
Pune sucul de rosii intr-o sticla curata din sticla si inchide-o ermetic. Pastreaza sticlele intr-un loc uscat si racoros.