Stiai ca exista o bautura ieftina si sanatoasa care te poate ajuta sa scapi rapid de burta? Secretul sta in ingredientele proaspete din care este compus.
Aceasta solutie nu contine multe calorii si este excelenta pentru starea ta de sanatate. Ai nevoie de castraveti, ghimbir, menta si lamaie. Vei scapa rapid de grasimea de pe burta.
Beneficiile lamaii:
- accelereaza recuperarea in urma ranirii
- regleaza nivelul de zahar din sange
- te scapa de pietrele la rincihi
- imbunatateste sistemul imunitar
- lupta cu bacteriile
- ajuta la eliminarea toxinelor daunatoare
Beneficiile ghimbirului
- lupta cu melancolia
- lupta cu oboseala
- lupta cu bolile de inima
- te scapa de raceli
- ajuta in problemele digestive
- amelioreaza simptomele menstruatiei
- te scapa de durerile de cap
- te scapa de artrita
Beneficiile mentei
- ajuta sistemul gastrointestinal
- este un analgezic bun
- imbunatateste calitatea somnului
- te ajuta sa te relaxezi
- iti relaxeaza muschii
- stimuleaza circulatia sangelui
Beneficiile castravetilor
- iti ajuta stomacul
- curata tractul intestinal
- este un laxativ organic
- regleaza nivelul de acid uric din corp
- stimuleaza detoxifierea organismului
Ingrediente pentru shake
2 litri de apa
1 castravete mediu
4 lamai
1 radacina de ghimbir
10 frunze de menta
Mod de preparare
Taie castravetele in felii subtiri.
Taie o lamaie in felii subtiri si scoate semintele.
Pune restul de trei lamai, castravetele, sucul de lamaie si menta in apa. Mixeaza bine.
Pune rezultatul la frigider timp de sase ore.
Consuma in fiecare zi.