Stresul zilnic, alimentatia nesanatoasa si lipsa miscarii pot duce la insomnii. De multe ori, medicamentele nu au niciun efect, de aceea ne-am gandit sa-ti oferim un remediu natural.
Ai nevoie de doar doua ingrediente pe care le ai deja in casa: zahar si sare. Efectele acestui amestec sunt nebanuite: intareste imunitatea, te scapa de durerile de cap si de stres.
Ai nevoie de:
2 lingurite de sare de mare nerafinata
10 lingurite zahar brun
Ce ai de facut
Amesteca totul intr-un borcan si pune o cantitate mica sub limba inainte de culcare. Lasa sa se dizolve.