Vrei sa scapi mai usor de grasimea abdominala? Aceasta bautura te ajuta sa iti atingi mai repede scopul.
Chiar daca ti s-a spus sa stai deoparte de banane pentru ca au calorii multe, trebuie sa stii ca acestea ajuta mult la procesul de slabire.
Ingrediente
Jumatate de cana de lapte de cocos neindulcit
1 lingura de unt de arahide neindulcit
1 banana coapta
1 lingura de sirop de agave
2-4 cuburi de gheata
Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca bine.