Ce fructe trebuie sa mananci ca sa slabesti. Sigur nu stiai astas
Daca vrei sa pierzi cateva kilograme, aceste fructe te ajuta. Iata ce sa incluzi in dieta.
Avocado - Contine multi acizi grasi omega-9. Este perfect pentru slabire pentru ca accelereaza conversia grasimilor in energie.
Cocos - Componentele sale accelereaza metabolismul cu 30%, spun expertii.
Lamaie - Ajuta la detoxifierea organismului si accelereza metabolismul.
Grapefruit - Multe studii arata ca este excelent pentru slabire.
Rosii - Bogate in vitamna C, stimuleaza productia de aminoacizi si carnitina.