Aceasta reteta contine ingrediente usor de gasit, care stimuleaza digestia si sanatatea intregului sistem digestiv, inclusiv a colonului.
Consuma aceasta mixtura dimineata si colonul tau iti va multumi intreaga zi. Aceasta bautura este excelenta pentru persoanele care sufera de boala Crohn si colita.
Ingrediente
sucul de la o lamaie
o mana de patrunjel
1 lingurita scortisoara
1 lingura ghimbir ras
1 lingurita otet
1 lingura seminte de in
100ml kefir
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca bine. Bea dimineata, in loc de micul dejun.