Aceste legume iti purifica organismul, indepartand grasimile din corp intr-o perioada scurta de timp.
Muguri - Soia, ridichi, grau. Sunt bogati in minerale si ar trebui consumati in stare proaspata.
Orz - Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus si de celulita.
Legume cu frunze verzi - Include frunze de morcovi, frunze de ridichi, frunze de telina, frunza de broccoli, urzici, salata si spanac in alimentate. Fierbe-le usor in putina apa, adauga putin suc de lamaie si ulei de masline si bucura-te de masa. Iti curata corpul de toxine.
Mazare si fasole - Iti stimuleaza ficatul si iti ajuta intreg sistemul digestiv.
Lamai - Foloseste sucul de lamaie in loc de dressing in salate.