Combinatia de ceai si lapte care te ajuta sa slabesti 2 kilograme intr-o zi s
Daca ai nevoie de o metoda rapida de a slabi, incearca acest truc, insa doar pentru o zi. Daca repeti dieta timp de mai multe zile, sanatatea ta ar putea avea de suferit.
Alege ceai verde sau ceai negru. Prepara ceaiul in mod normal, apoi adauga lapte in proportie de 50-50.
Consuma acest amestec de lapte si ceai de doua ori pe luna, cu 20-30 de minute inainte de mese.
Mesele din timpul zilei ar trebui sa fie formate doar din legume si fructe.