Aceasta reteta delicioasa si foarte eficienta te ajuta sa scapi de kilogramele in plus rapid, accelerandu-ti metabolismul.
Acest smoothie contine cantitati mari de enzime, fibre si minerale care iti ofera o senzatie indelungata de satietate.
Ar trebui sa consumi aceasta bautura in loc de mic dejun sau de pranz.
Este recomandat sa o bei dupa ce ai facut sport pentru a accelera procesul de ardere a grasimilor la maximum.
Ingrediente
1 banana
1 lingurita de seminte de in macinate
1 lingurita de ghimbir ras
Jumatate de cana de felii de ananas
O treime de cana de lapte de migdale
Instructiuni
Pune ingredientele intr-un blender si amesteca bine.