In aceasta reteta este foarte important sa folosesti miere de cea mai buna calitate. Face miracole pentru silueta.
Ingrediente
2 linguri de scortisoara macinata
1 lingurita de miere
1 litru de apa
Combina mierea, scortisoara si apa intr-un ibirc si adu amestecul in punctul de fierbere.
Strecoara si imparte in doua cantitati egale.
Consuma mixtura cu jumatate de ora inainte de micul dejun si cu o jumatate de ora inainte de a merge in pat.
Este important sa o consumi pe stomacul gol.
Aceasta bautura iti curata corpul si te ajuta sa slabesti fara sa faci alte schumbari in alimentatie.