Oamenii de stiinta si-au dorit sa afle mai multe despre sfecla de-a lungul timpului, datorita combinatiei neobisnuite de antioxidanti pe care ii contine.
Sfecla este o leguma care ne ajuta sa slabim si are proprietati puternic anti-carcinogene. Combinatia unica de nutrienti o fac o alegere excelenta, fiind mai eficienta ca multe medicamente. Iata cum o poti folosi.
Sanatatea ochilor - Sfecla ajuta vasele de sange mici de la nivelul retinei si, in general, de la nivelul ochilor.
Ajuta sistemul digestiv - Fibrele pe care le contine te ajuta sa eviti constipatia si problemele cu stomacul.
Controleaza nivelul de colesterol - Creste nivelul de colesterol "bun" din corp si il scade pe cel "rau".
Te scapa de oboseaza - Nitratii pe care ii contine sfecla te scapa de oboseala.
Este un diuretic natural - Daca o consumi regulat, sfecla te ajuta sa elimini toate toxinele din corp.
Reduce tensiunea ridicata - Sfecla previne atacurile de cord si te protejeaza de cancerul la colon.