Atunci cand mananci prea mult sau alimente prea grele, sistemul tau digestiv este cel care are cel mai mult de suferit. Digestia se blocheaza si incepi sa te balonezi.
Pentru a scapa de balonare, ai nevoie de o bautura simpla care te va face sa te simti mai usoara in doar 24 de ore.
Ingrediente
2 litri de apa
1 lingura de ghimbir ras
1 castravete mediu, taiat in felii
12 frunze de menta
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un borcan mare si adauga apa. Inchide bine cu un capac si pune la frigider peste noapte.
Consuma bautura de-a lungul zilei, de cate ori iti este sete.