Poate ti s-a intamplat ca o persoana sa cade din picioare langa tine sau poate vrei sa stii ce ai de facut in caz ca ti se intampla asa ceva.
Probabil ca primul instinct este sa incerci sa o ridici si sa o stropesti cu apa pentru a-si reveni. Trebuie sa stii ca aceasta este cea mai mare greseala pe care o poti face.
Daca cineva lesina, nu incerca sa ii modifici pozitia sau sa o masezi cu apa pe fata, aceste doua proceduri vor agrava spasmul.
Dupa ce si-a revenit, nu o lasa sa bea cafea sau bauturi energizante. Cafeina va duce la deshidratare.
Ceea ce trebuie sa faci este sa ridici picioarele persoanei, sa desfaci toate piesele vestimentare stramte si sa nu o lasi sa se ridice dupa ce si-a revenit.