Atunci cand te simti epuizata si ai nevoie de o doza de energie, apelezi intotdeauna la o cutie de energizant. Insa cu siguranta nu stiai ce efecte are asupra corpului tau daca il bei zilnic.
In primele 10 minute - Cofeina ajunge in sange, crescand tensiunea si bataile inimii.
Dupa 15 minute - Concentrarea creste.
Dupa 30 de minute - Absorbtia de cofeina se opreste, dispare somnul si pupilele se dilata.
Dupa o ora - Efectele energizante dispar. Te simti obosita din nou. Bautura incepe sa soate elemente folositoare din corp.
Dupa sase ore - Nivelul de cofeina scade cu pana la 50%.
Dupa 12 ore - Nu mai ai cofeina in sistem.
Dupa 23 de ore - Incepi sa ai dureri de cap, probleme cu digestia si sa fii iritata de orice. Nu mai ai energie. Vei bea o noua bautura energizanta.
Dupa 14 zile - Corpul tau se obisnuieste cu un consum regulat de cofeina, asa ca scade efectele bauturii. Incepi sa ai insomnii, sa te ingrasi, sa fii nervoasa si sa ai tensiunea ridicata.