Daca te simti mereu obosita si lipsita de energie, aceasta bautura face miracole pentru tine. In plus, iti intareste sistemul imunitar si te fereste de raceli.
Ingrediente
200ml lapte de migdale
jumatate de banana
jumatate de para
200ml de iaurt
1 lingura de ghimbir proaspat ras
1 lingura de extract de vanilie
Mod de preparare
Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca timp de un minut.
Consuma la micul dejun.