Aceasta bautura care te ajuta sa pierzi in greutate.
. Pe langa faptul ca este delicioasa, bautura te ajuta sa arzi grasimile si sa scapi de greutatea in exces.
Tot ce trebuie sa faci este sa incuzi aceasta bautura in dieta ta zilnica.
Ingrediente
- o banana
- o lingura de seminte de in
- o lingura de ghimbir maruntit
- jumatate de cana de felii de ananas
- un sfert de cana de lapte de migdale.
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender. Inlocuieste una dintre mese cu acest preparat. Rezultatele se vor vedea de la o zi la alta.