Daca vrei sa scapi de grasimea din jurul taliei, incearca aceasta bautura delicioasa, cu proprietati excelente pentru sanatate.
Ingrediente
1 banana
1 portocala
1 lingura de ulei de cocos
2 linguri de seminte de in
o lingurita de ghimbir
jumatate de cana de iaurt sarac in grasimi
2 linguri de pudra proteica
Mod de preparare
Amesteca bine ingredientele intr-un blender.
Consuma dimineata, pe stomacul gol, timp de 7 zile consecutive.