Daca esti nevoita sa iei medicamente, nu mai face niciodata acest lucru daca nu ai mancat nimic dimineata. Iti pot face mai mult rau decat bine.
Medicamentele anti-inflamatorii iti pot usura viata considerabil, insa nu mai trebuie sa le iei niciodata pe stomacul gol.
Aspirina, paracetamolul si alte anti-inflamatorii nesteroidiene nu ar trebui luate dimineata, fara sa fi mancat nimic inainte.
Acest obicei le reduce considerabil eficienta si iti cauzeaza probleme grave de sanatate, precum sangerarile gastrice.
Daca esti nevoita sa iei anti-inflamatorii pe stomacul gol, inghite-le cu lapte. Daca nu ai lapte, consuma cat mai multa apa.