Credeai ca modul in care bei apa este unul corect? Ei bine, te-ai inselat. Iata ce trebuie sa stii si cum trebuie sa procedezi de acum inaine.
1. Bea intotdeauna 8 pahare de apa pe zi - Beneficiile pentru sanatate sunt cu adevarat uluitoare.
2. Apa se loveste de peretele stomacului daca o bei stand in picioare - Ii poate face rau stomacului in timp si afecteaza procesele digestive.
3. Rinichii filtreaza mai bine cand stai jos - Functioneaza mai bine asa, deci asigura-te ca bei apa cand stai.
4. Ia inghitituri mici - Te vor ajuta sa te hidratezi mult mai bine.
5. Cand bei apa in picioare iti accentuezi starile nervoase - Asa ca, data viitoare cand bei apa, aseaza-te.
6. Daca bei apa in picioare, poti face indigestie.
7. Daca bei apa in picioare nu iti vei satisface cu adevarat setea - Trebuie sa te asezi.