Inlocuieste micul dejun cu aceasta bautura si scapi de colaceii pusi de Sarbatoris

Daca te-ai ingrasat de Sarbatori, aceasta bautura te ajuta sa slabesti simplu si rapid. Trebuie doar sa inlocuiesti micul dejun cu ea. 
 

Inlocuieste micul dejun cu aceasta bautura si scapi de colaceii pusi de Sarbatori

Ingrediente

jumatate de mango, taiat in cubulete
1 portocala fara coaja
jumatate de castravete tocat
1 lingura de seminte de in
1 mana mare de spanac

Mod de preparare

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine. Se consuma imediat.