Aceasta reteta populara de limonada te umple de energie, iti detoxifica organismul si te ajuta sa slabesti. Poti sa o indulcesti cu miere, dar doar daca simti nevoia.
Kale este bogata in nutrienti si saraca in calorii, de aceea este recomandata in diete.
Ingrediente
1 cana de spanac
2 tulpini de telina apio
4 frunze de kale
1 bucatica de ghimbir
2 mere
1 lamaie
Mod de preparare
Pune toate ingredientele in storcator. Consuma sucul obtinut pe stomacul gol, in fiecare dimineata.