Pestele este delicios si sanatos, insa exista anumite tipuri care iti fac mai mult rau decat bine. Iata ce peste sa eviti.
Somn de import - Nu e recomandat consumul. Somnul creste urias iar pentru a-i accelera dezvoltarea, fermierii il hranesc cu hormoni.
Macrou - Este recomandat un consum de 200g pe luna la adulti si 100g la copii. Contine mercur care se acumuleaza in corpul uman.
Ton - Este recomandat un consum de 100g la adulti iar la copii consumul nu este recomandat. De asemenea, contine foarte mult mercur, antibiotice si hormoni.
Tilapia - Nu este recomandat pentru bolile de inima, ast sau artrita. Creste colesterolul si iti creste riscul de alergii.
Pangasius - Nu este recomandat consumul sau. Provine din cele mai contaminate ape din lume, substante carcinogene.
Biban - Este recomandat un consum de 200g pe luna la adulti si 100g la copii. Contine cantitati mari de mercur.