Fructul de avocado are proprietati uluitoare pentru sanatate. Iti protejeaza inima si te ajuta sa slabesti.
Avocado contine 20 de nutritienti esentiale, antioxidanti si grasimi nesaturate bune.
Cu toate acestea, nu rezista mult. In momentul in care un avocado taiat vine in contact cu aerul, devine maro aproape imediat, de aceea este dificil de pastrat pentru mai mult timp.
Exista insa un truc pe care il poti aplica la tine acasa. In acest fel, un avocado taiat va rezista pana la 7 zile in frigider.
Ai nevoie de o ceapa si un recipient inchis.
Taie ceapa in bucati mari, apoi adauga avocado deasupra, asigurand-te ca are contact cu ceapa. Aceasta va elibera gaze care vor preveni oxidarea fructului de avocado.