Lamaile au efecte incredibile pentru starea ta generala de sanatate. Consumate dimineata, pe stomacul gol, te ajuta sa slabesti.
De obicei, dupa ce le cumperi le pastrezi intr-un vas pe masa din bucatarie sau living. Insa nu stii ca acest lucru le scurteaza viata.
Pentru a mentine lamaile proaspete pentru mai mult timp trebuie sa le feresti de lumina soarelui si de caldura pentru ca vitamina C este sensibila la acesti factori.
Daca vrei sa le extinzi durata de viata, pune-le intr-o punga de plastic, sigileaza-o si pune-o in frigider.
Nu incerca sa le congelezi pentru ca isi vor peirde toate proprietatile.