Cauzele balonarii sunt multe si includ alimente care te fac sa retii apa in corp si care incetinesc procesul de digestie. In plus, si bacteria Helicobacter Pylori este responsabila!
Balonarea te face sa te simti putin confortabil, insa ai la indemana un remediu care te scapa de probleme in doar 60 de secunde. Aceasta reteta este foarte simplu de preparat.
Ingrediente
1 castravete mediu fara coaja si feliat
1 lamaie media tocata marunt
1 lingurita de ghimbir ras
12 frunze de menta
2 litri de apa
Preparare
Pune toate ingredientele in blender si amesteca pana cand obtii o compozitie omogena. Bea intre 8 si 10 pahare pe zi.
Pe langa balonare, vei avea o digestie mai buna, vei preveni constipatia si vei slabi.