Insomnia este o problema pentru oameni din intreaga lume care nu reusesc sa adoarma seara si care nu au un somn care s ...

Toate studiile efectuate in trecut sustineau sus si tare ca organismul are nevoie de opt ore de somn neintrerupte pentru ...

In ce pozitie dormi cel mai des? Ti se poate parea lipsit de importanta, insa modul in care dormi poate avea un impact i ...

Ai probleme cu somnul? O noapte nedormita are un impact negativ asupra energiei tale, echilibrului emotional si sanatati ...

Un studiu a dezvaluit ca 10% dintre americani dormi dezbracati. Este un numar destul de mic, avand in vedere ca exeperti ...

Se spune ca visul este o alta dimensiune care nu poate fi controlata de minte. Insa unele persoane sustin ca lucrurile c ...

Somnul într-un pat răcoros este modul perfect în care îți poți încheia ziua. Tocmai de aceea ...

Dupa o zi lunga la birou, dupa multe griji si alergare, dupa statul in picioare, nimic nu poate fi mai placut decat mome ...

Exista mai multe tehnici de respiratie care te pot ajuta sa iti imbunatatesti starea de sanatate. Aceasta metoda are rez ...

Conform psihologilor, pozitia in care dormi poate dezvalui anumite lucruri despre personalitatea ta. ...

Din ce in ce mai multe persoane se trezesc obosite si nu mai au energia necesara pentru a incepe o noua zi. Din neferici ...

Multe persoane au probleme cu somnul iar sforaitul devine o problema medicala. Exista insa un tratament naturist care re ...

Unele persoane incepe sa se ingrase bruc si experimenteaza simptome precum oboseala, lipsa energiei si dureri generaliza ...

Este foarte important sa te odihnesti suficient in fiecare noapte. Somnul iti relaxeaza creierul si iti pregateste corpu ...

Studiile arata ca mai mult de o treime din populatia lumii are probleme cu somnul. Motivele sunt destul de variate.&nbsp ...

...

...

...

...

Ati auzit vreodata de apa sole? Daca nu, este in regula, multi oameni probabil ca nu au auzit despre ea, dar acum este t ...