Acest shake delicios poate fi consumat la micul dejun, ca gustare sau dupa sala, refacand echilibrul electrolitic din corp.
Ingrediente
150ml lapte de migdale
1 lingura de pudra proteica
1 lingura de seminte de in
1 mana mare de spanac
jumatate de mango, congelat
jumatate de ananas, congelat
jumatate de banana, congelat
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.
Se consuma imediat.