Daca visezi sa ai un par frumos si stralucitor, include acest aliment in dieta zilnica. Este la fel de important precum produsele pe care le folosesti pentru ingrijirea parului.
Ce trebuie sa mananci ca sa ai un par stralucitor si sanatos
Somonul iti ajuta parul. Este bogat in vitamina D si acizi grazi omega-3, care sunt esential pentru mentinerea hidratarii la nivelul parului si scalpului.
In plus, acizii grasi omega-3 hidrateaza scalpul si mentin foliculii de par curati si sanatosi. In plus, iti ajuta parul sa creasca.
Somonul reduce inflamatiile de la nivelul scalpului, ajuta in problemele cu matreata si reduce senzatia de uscaciune de la nivelul firului de par.
loading...
