Alimentele perfecte pentru micul dejun - Fac minuni pentru sanatate!

O zi perfecta incepe cu alimentele pe care le consumi de dimineata. Trebuie sa alegi cu atentie ce mananci pentru a-i oferi corpului energia de care are nevoie pentru a face fata provocarilor ce apar pe parcursul zilei.  ...

Cel mai usor tort de ciocolata! Nu ai mancat niciodata nimic mai gustos!

Atunci cand esti in cautarea desertului perfect, incearca acest tort simplu de ciocolata. Se prepara din ingrediente simple si este gata rapid, cu putin efort. ...

Programul de somn care iti permite sa dormi 2,5 ore pe noapte fara sa fii obosita!

Ti se pare ca ai intotdeauna nevoie de mai mult somn si nu reusesti sa te odihnesti niciodata? Exista o formula de somn care iti permite sa dormi doar 2,5 ore pe noapte.   ...