Gazele si balonarea iti dau o senzatie de disconfort digestiv. Pentru a scapa de presiunea din zona abdomenului, include aceste remedii naturiste in alimentatia ta zilnica.
Te simti balonata si nu stii ce sa faci ca sa scapi de problema? Asigura-te ca ai aceste alimente in casa
Anason - Are componente care te scapa de crampele digestive, cu proprietati anti-spasmodice.
Ghimbir - Componentele sale reduc inflamatia din intestine si le relaxeaza.
Menta - Are componente anti-spasmodice. Mesteca fruze de menta dupa fiecare masa.
Banane - Au continut mare de fibre si ofera o sursa buna de potasiu. Sunt perfecte atunci cand te simti balonata.
Apa calda cu lamaie - Previne acumularea de acid si relaxeaza stomacul.
loading...
