Gazele si balonarea iti dau o senzatie de disconfort digestiv. Pentru a scapa de presiunea din zona abdomenului, include aceste remedii naturiste in alimentatia ta zilnica.
Te simti balonata si nu stii ce sa faci ca sa scapi de problema? Asigura-te ca ai aceste alimente in casa
![Te simti balonata si nu stii ce sa faci ca sa scapi de problema? Asigura-te ca ai aceste alimente in casa](https://img.girly.ro/2PDBFM50bdqz7wM5bU3_7DG9Rrs=/702x336/smart/http://assets.girly.ro/2020/03/22/te-simti-balonata-si-nu-stii-ce-sa-faci-ca-sa-scapi-de-problema-asigura-te-ca-ai-aceste-alimente-in-casa_qzyK.jpeg)
Anason - Are componente care te scapa de crampele digestive, cu proprietati anti-spasmodice.
Ghimbir - Componentele sale reduc inflamatia din intestine si le relaxeaza.
Menta - Are componente anti-spasmodice. Mesteca fruze de menta dupa fiecare masa.
Banane - Au continut mare de fibre si ofera o sursa buna de potasiu. Sunt perfecte atunci cand te simti balonata.
Apa calda cu lamaie - Previne acumularea de acid si relaxeaza stomacul.
loading...