Bautura ta pentru sport, achizitionata din comert, iti face mai mult rau decat bine. Consumul constant al acestor bauturi este asociat cu dezvoltarea diabetului de tip II.
A amestecat bicarbonat de sodiu cu sare de mare si a consumat pe parcursul zilei! Ce i s-a intamplat intr-o saptamana!
Alege o bautura cu bicarbonat de sodiu ca alternativa. Este o optiune mult mai sanatoasa, nu contine zahar si iti stimuleaza performanta fizica. Daca faci sport si consumi aceasta bautura, rezulatele se maresc.
Ai nevoie de:
un sfert de cana de miere
un sfert de lingura bicarbonat
jumatate de cana suc de lamaie
jumatate de lingura sare de mare
5 cani de apa de cocos
La foc mic, incalzeste apa de cocos si adauga bicarbonatul. Dupa ce s-a dizolvat, adauga restul ingredientelor si amesteca. Pastreaza intr-o sticla si consuma pe parcursul zilei.
Primele rezultate se vad intr-o saptamana.
loading...
